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Spiritualité

Faire de la pleine conscience votre habitude principale

Ce serait génial s’il existait une pilule qui améliorerait presque tous les domaines de notre vie ? Eh bien d’une certaine façon, elle existe et elle s’appelle la pleine conscience ! La pleine conscience est définie comme un état mental que vous atteignez en vous concentrant sur le moment présent et sur ce que vous …

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femme en pleine conscience

4 façons d’être plus heureux grâce à la méditation

Grâce à la pratique régulière de la méditation, j’ai réalisé comme vous pourrez le découvrir par vous-même que le bonheur ne peut être obtenu à partir de sources extérieures. Le bonheur vient toujours de l’intérieur. Avec cette réalisation, la méditation a changé ma vie de 4 façons importantes. Cela commence par : 1. La méditation …

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femme qui médite

Le meilleur environnement pour méditer

L’environnement y est pour beaucoup dans nos réussites et nos échecs. On surestime notre propre volonté pour changer nos habitudes tout en sous-estimant le pouvoir d’influence de notre environnement. En étant dans le bon environnement, tout devient facile. A l’inverse, se battre contre son environnement demande beaucoup d’efforts pour de maigres résultats. Par exemple, je …

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Le manque de confiance en soi : causes, conséquences et solutions

Si vous doutez et ne croyez pas en vos capacités, le manque de confiance en soi peut entraîner des complexes d’infériorité qui ont un impact terrible sur votre vie. Dans cet article, vous allez apprendre les causes du manque de confiance, mais aussi découvrir des solutions concrètes pour éviter qu’il ne gâche votre avenir ! …

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therapie confiance en soi

Le guide spirituel de la guérison par les chakras

L’énergie régit l’univers entier, et les humains ne font pas exception. En fait, il existe des centres d’énergie spécifiques au sein de chaque individu pour atteindre l’équilibre parfait entre le corps, l’esprit et l’âme. Ces centres sont appelés les 7 chakras. Imaginez-les comme des vortex d’énergie qui alimentent votre vie quotidienne. Maintenant, vous vous demandez …

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guerison par les chakras

Quelle est la signification de l’arbre de vie ?

L’arbre de vie, également connu sous le nom d’Yggdrasil, l’arbre du monde, apparaît dans toutes les cultures, religions et pays, même à travers les continents. Il est presque universellement représenté comme un arbre gigantesque avec non seulement des branches étendues, mais aussi des racines profondes et étendues. En général, l’arbre de vie représente : la …

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arbre de vie
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