Saviez-vous que derrière leur piquant caractéristique, les aliments acides cachent une multitude de bienfaits pour la santé ? De la promotion d’une meilleure digestion à l’amélioration de l’absorption des minéraux, découvrez pourquoi intégrer des aliments acides dans votre alimentation pourrait être le secret pour optimiser votre bien-être global. Plongeons ensemble dans l’univers surprenant et bénéfique […]
Pourquoi les aliments acides sont-ils bons pour la santé ? Lire la suite »
L’environnement y est pour beaucoup dans nos réussites et nos échecs. On surestime notre propre volonté pour changer nos habitudes tout en sous-estimant le pouvoir d’influence de notre environnement. En étant dans le bon environnement, tout devient facile. A l’inverse, se battre contre son environnement demande beaucoup d’efforts pour de maigres résultats. Par exemple, je
Le meilleur environnement pour méditer Lire la suite »
La peinture Kamasutra, avec ses représentations riches et variées de l’intimité, offre une fenêtre captivante sur la sensualité. Cet article plongera dans le monde fascinant de cette forme d’art antique, explorant comment elle peut éveiller et enrichir notre compréhension de la sensualité humaine, tout en respectant les traditions culturelles et artistiques qui l’entourent. Découvrons ensemble
Peut-on explorer la sensualité à travers la peinture Kamasutra ? Lire la suite »
Comment passer des vacances sans débourser plus qu’il n’en faut ? Comment gérer au mieux son budget ? Si vous manquez cruellement d’idées sur les petites astuces qui vous aident à réduire les coûts et profiter au mieux de vos vacances, découvrez nos conseils. Ne réservez pas dans les hôtels du centre-ville C’est assurément le premier
5 astuces pour passer des vacances pas chères Lire la suite »
Ce serait génial s’il existait une pilule qui améliorerait presque tous les domaines de notre vie ? Eh bien d’une certaine façon, elle existe et elle s’appelle la pleine conscience ! La pleine conscience est définie comme un état mental que vous atteignez en vous concentrant sur le moment présent et sur ce que vous
Faire de la pleine conscience votre habitude principale Lire la suite »
Grâce à la pratique régulière de la méditation, j’ai réalisé comme vous pourrez le découvrir par vous-même que le bonheur ne peut être obtenu à partir de sources extérieures. Le bonheur vient toujours de l’intérieur. Avec cette réalisation, la méditation a changé ma vie de 4 façons importantes. Cela commence par : 1. La méditation
4 façons d’être plus heureux grâce à la méditation Lire la suite »
Combien de fois êtes-vous irrités quand quelqu’un fait les choses différemment de ce à quoi vous êtes habitués ? Ou bien combien de fois êtes-vous frustrés quand vous avez planifié quelque chose qui ne s’est pas déroulé comme prévu ? Ce genre d’irritation arrive à chacun d’entre nous, cela fait parti de l’expérience humaine. Une
Trouver la paix intérieur Lire la suite »
Si vous doutez et ne croyez pas en vos capacités, le manque de confiance en soi peut entraîner des complexes d’infériorité qui ont un impact terrible sur votre vie. Dans cet article, vous allez apprendre les causes du manque de confiance, mais aussi découvrir des solutions concrètes pour éviter qu’il ne gâche votre avenir !
Le manque de confiance en soi : causes, conséquences et solutions Lire la suite »
En sanskrit, le terme « mandala » signifie « cercle magique ». Figure universelle d’harmonie, il se retrouve dans un très grand nombre de civilisations. En premier lieu, il ne faut pas confondre le mandala et le yantra. Le mandala représente souvent des divinités alors que le yantra désigne un type de mandala composé uniquement
Qu’est ce que le mandala ? Lire la suite »
Vous êtes impatient d’en savoir plus sur chacun des sept chakras ? Nous avons déjà abordé les bases sur notre dernier blog, La guérison par les chakras pour les débutants, mais il y a encore beaucoup de choses à dire ! Chaque chakra est une force à part entière, dont l’énergie agit sur nos vies
Signification du premier chakra dit chakra racine Lire la suite »
